身体革命・・・? 半断食と美味しいもの生活の、矛盾と幸せ


by ettoo
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お腹がいっぱい☆

はひぃ~~~☆
お昼に『飲茶弁当』なるものを食べたのだけど、
今とーーーーーーってもお腹がパンパンパン・・・☆
何でこんなに食べたんだ?
だって。。。お腹が空いてたんだもん。
最初の3口くらいでギブしそうなくらいだった。
残すのもどうかと思ったので(いつもそれで食べ過ぎる)、
最後まで食べちゃったんですねぇ。
でも、美味しかったので許す!

さて、マスター・クレンズちゃんですが、
来週辺りにまたやるかな~?と、計画中。
・・・計画するものなのか?・・・ま、いいや。
ソルト・ウォーター・フラッシュの快感が忘れられず、
でも、前日の夜に食事してはいけないことを知らなかったおいら。。。
成功した気になっていたが、本来のカタチではなかったのですね。
mandaraさんのブログで知りました。
ありがとうございます。
やっぱりしっかりと食事を抜くことが大事なのですね・・・
おいらにできるだろうか???
不安がよぎる・・・(笑)ははは☆

夕べは歓迎会で飲みに出た。
そんな中旦那さんから電話があり、旦那さんも飲みに行くというではないか!
その前日だって飲んできたのに☆
行き先は『沢内甚句』という名の店。
そこで津軽三味線の演奏が聴けるということで、
おいらも歓迎会終了後、速攻その店に駆けつけた。
旦那さんの職場の先輩の娘さんが習っているのだが、
その店での演奏にも出演しているというのだ。素晴らしい♪
その娘さん、はじめてあった時は小学3年生だったのに、、、
成人していたこともすっかり忘れていたおいらでした。
メインで演奏されていた方は津軽三味線の大会で優勝されたのだそうだ。
しかも、『南部牛追い歌』の大会(?)では最年少優勝されているとか!
ステージでは滅多に歌わないと、知り合いの娘さんが言っていました。
す、すばらしい!!!
おいらって運がいいかもね♪
画像はモブログした地球日記@blogをご覧下さい♪
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by ettoo | 2005-02-25 13:46 | たべること
おいらが以前使っていたメイプルシロップちゃんがなくなって以来、
いろいろ探しては「ない、ない、なーーーいっ!」だったが、
ようやく手に入りました♪(^_^)Y
マンダラさんのブログで紹介されていたメイプルシロップちゃんをチェックして、
「これで今後はメイプルシロップちゃんに悩まずにすむ♪」とウキウキ♪

ただ、今まで使っていたメイプルシロップちゃんはどこで手に入れたんだ?

という疑問があったので、
先日スクーリングで実家へ帰っていたのでいろいろ探しに行くことにしました。
21日月曜日に銀座へ行くつもりでいたので、母と一緒にあっちこっちへ。。。

で、見つけました。おいらが使っていたやつを!!!

プランタン銀座の地下にあったのです。
YOGA & Relax というのを1階でやっていたので、
本当はそちらがメインで行ったプランタン銀座の地下にフツーに鎮座しておりました。
こいつだよ、このラベルーーーっ☆
ということで、今回はそいつじゃないメイプルシロップちゃんを購入してまいりました。
画像は今手元にないので、あとで、、、いつになるかな?、、、アップします♪

いやぁ、、、本当に今はホッとしています♪
これで美味しいレモンウォーターをゴクゴクすることができますにゃん♪
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by ettoo | 2005-02-23 12:52 | たべること

気持ちがいいぞ♪

ソルト・ウォーター・フラッシュが大成功を納めて3日。
もちろん昨日も今日もスプラーーーッシュ♪ということで、
大成功を納め続けている・・・ す、すばらしい・・・!!!

で、連続3日目で気がついたこと。

それは、
これ、続けてはじめて意味がある・・・ということ。
一日、一回きりやったって、まぁ、出るに越したことはないけど、
どうせやるなら続けないと胃腸のお掃除にはならない。
そう思った。。。

何でそう思ったかというと、
・・・今朝のスプラッシュはお掃除感覚だったから・・・(笑)

いや、ほんと、
これがそうなんだーーー!!!
って実感したんですよ。

ここ3日間は夜ご飯だけ食べる、、、みたいな食事です。
日中は「なんちゃって」レモンウォーターで過ごしています。
ハーブティで身体を温めつつ。。。
だから、あんまりソルト・ウォーター・フラッシュに期待をしていなかったんです。
出すもの出ればいいかな?・・・って(汗)
でも、やってみるもんです、続けてみるもんです!!!

ひと月に1週間くらいのペースで定期的にやってみようと思っています。

常温水(ミネラルウォータ)とはいえ水をあれだけ飲むのですから、
飲んだ後の身体の冷え方は尋常じゃない。
それに、塩水!!!これは飲みにくい!苦しい!!!
でも、あのスプラッシュの快感はそれに勝る快感なんですね。

はい、
はまりましたよ、すっかり。。。
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by ettoo | 2005-02-16 16:55 | げんき

大成功♪

何が大成功かというと、それは・・・

ソルトウォーター・フラッシュ!!!が大成功したのです♪
もう、最高に嬉しいです!!!

先日、塩の量を少し控えてやって成功したと思っていたのですが、
なんとこれは勘違いのようなのでした。。。
成功したと思っていた次の日以降、さっぱりと音沙汰無し。
なので、何もせず、フツーに毎日を過ごしていたんです。。。

でもね、でもね、
メイプルシロップちゃんのNo.2が今のところ手元にないのでMC!とまで行かないものの、
内服浣腸ちゃんくらい、ちゃんと成功させよう!と目標に掲げたのです。
雅子さんのブログにあったように、ちょっと塩の量を増やして再挑戦してみよう!!!
そう思ったのです。

そしたら、そしたら!!!
朝の出かける用意をしている時に「キュルキュル」お腹が鳴り出し、
・・・チョイと待ってくれよ、せめて職場に着いてからな・・・
とお腹をなだめ、・・・?
でもそうやって我慢しちゃうことで便秘になることが多いおいら。。。
が、しかし!!!
ちゃんとスプラッシュしてくれたんです♪(^_^)Y
ほんとうに、これ、うれしーーーーーー!!!ですね♪
もう、最高の気分です♪
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by ettoo | 2005-02-14 12:18 | げんき
先々週くらいまでプチプチッとやっていたMCだが、
先週はすっかりプチプチ断食状態で、MCはやっていなかった。
何故かというと、メイプルシロップちゃんがきれたから☆
レモンは国産の無農薬ワックス無しを使っているが、
これはけっこう出回るようになって手に入りやすい。

が、

メイプルシロップちゃんのNo.2が、見つからないのだ!!!
No.1しかない!もしくは置いていないというスーパーばかり。
駅ビルの地下にあるジュピターっていう店に行くと、
種類は多少あるのだが、やっぱりNo.2はない。

おいらはあのメイプルシロップちゃんをどこで手に入れたんだ?

なんとな~~~く、よみがえってくる記憶・・・

あれ?
これ、フェアトレードのやつだっけ?

だったような気がしてきた。

おいらはNo.2とかグレードが低いメイプルシロップちゃんが好き。
何故かというと、それはあの香りなのだ。
No.1はあまり香りが強くない。
それがいかんのだ。
あの香りと味は、グレードが低いやつじゃないとダメ。
もちろん、栄養価もそっちの方が高い♪
塩も砂糖も精製されちゃうのはあまり良くないのだ。
ダメってわけじゃないけど、おいらは未精製くらいの方が好き♪

さて、メイプルシロップちゃん。
No.2 or NO.3 が手にはいるのはいつになるだろうか・・・
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by ettoo | 2005-02-08 15:58 | たべること

復活 2

そうだ、
「復活する」で思い出したことがあった。
それは、、、

バイク!!!

2002年に中型免許(今は普通自動二輪といいますね)を取り、
2003年に念願の HONDA GB-250 CLUB MAN を手に入れ・・・というか、
旦那さんが職場の同僚(後輩?)から「乗らないなら買うよ」といって、
大好きなこのバイクにけっこう乗った。
バイクにも慣れた。。。

が・・・

去年は一度も乗らず、くらぶまんがキシキシいっている。
かわいそう・・・(T T)

今年は復活年!
だからというわけでもないのだが、
バイクを少しずつなおしながら、ジャンジャン乗ろうと思う。

車での移動より体力いるけど、それがまたいい。
燃費は車(おいらの軽自動車はリッター21km)よりいいし、
ちょっとした距離を走ったり、街中を走るのにはバイクがいい。
なにより、
あのくらぶまんの音がいい♪

あぁ、
早く道路凍結のこの季節を越えないかなぁ・・・
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by ettoo | 2005-02-04 16:54 | げんき