身体革命・・・? 半断食と美味しいもの生活の、矛盾と幸せ


by ettoo
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自分で作る、入浴剤♪

いろんな入浴剤が発売されていますが、皆さんはどんな入浴剤を使っていますか?
おいらは、できるだけ「ハーブ」そのものや「ミカンの皮」とか、「レモンの皮」「ボンタンの皮」とかいった柑橘類の皮をそのまま入れたり、・・・あ、「ゆず」そのまんまとかね。そういうのが一番好きです。
あとは、アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイルを、好みでいろいろなものを使ったりしています。
・・・いずれも、オーガニックがいいですね(^^)
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さて、上の写真はある日のおいらの入浴剤の材料です。
レシピは、基本に重曹とクエン酸。これを、2:1の割合で。
あとは、いろいろ。
ココナッツミルクパウダーとかを混ぜると、濁り湯風になります。
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しっとり系にしたかったので、オーガニックホホバオイルを少量に、エッセンシャルオイル数種。
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ローズクレイをほんの少し入れただけで、ピンク色に。。。
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という感じで、できあがりです(^^)

クエン酸の量は、おいら的には少なめにしています。
上記では重曹とクエン酸を2:1にするのが基本と書きましたが、それより少なめ。
しっかりとクエン酸を配合してしまうと、残り湯をお洗濯に使うのに不向きになってしまうから。
石けんの泡立ちや洗浄力のことを考慮して、少なめにしています。

みなさま、お試しあれ♪
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by ettoo | 2007-01-15 10:47 | いやし

謹賀新年

あけましておめでとうございます



新年を迎え
皆様のご健勝とご多幸を
心からお祈り申し上げます

どうぞ今年も宜しくお願いいたします

(^^)
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by ettoo | 2007-01-03 14:02 | げんき